和平战士

“知识与智慧是两码事。”

“快乐跟什么事情有关系？”
“一切。”

“如果我说我做梦一直梦到这双鞋，你会说什么？”
“我会说你现在仍然在做梦。”

“有人一辈子都不曾醒来过。”

“每个人都口口声声说为你好，他们不想让你自己找到答案，只希望你信他们那一套。”

“不要再听外面的，听你里面的声音。”

“大家都怕听到内在的声音，但只有在那里才能找得到平静。”

“想法不代表你，人们却因为不明白这点而沮丧。”

“大脑只是反射器官，对所有事情都有反应，所以整天才会有各种奇怪的思绪。这些想法完全不代表你，就像你鼻子上的雀斑一样毫无意义。”

丢掉你脑中的垃圾，这是训练的第一课，你要学会抛开脑中没用的东西。

“抛开垃圾，是这些垃圾让你看不清真正的奥秘。在每个当下，此时此地。”

“只有把握当下，你才知道你有多大的潜能。”

“你真正成为勇士之前，任何琐事都能冥想。”

丹：“看看你，抓得牢牢的，害怕掉下去。你似乎还有所留恋，你已经一无所有。你还在眷恋什么呢？”
丹：“就是你，你才是我该摆脱的人。”

“我不知道现在该怎么办。”
“这是战士的第一层体认。”

“凡事都有意义。”

“愤怒、恐惧、暴力其实都是恐惧。”

“混沌论是正确的，只是根本没有混沌，一切皆是有条不紊。”

“最无法讨人喜欢的人，往往是最需要爱的。”

“随时都有事情发生，每一时刻都是珍贵的。”

“没有所谓好坏之分。没有人会比谁更好，也没有谁比谁更差。”

“这就是你选择我做徒弟的原因吗？”
“是你选择了我。”

“你教我要相信自己的直觉。”
“你怎么知道我不代表了你的直觉。”

“死亡并不可怕，可怕的是多数人从来没有真正活过。”

“当你感到害怕时，就抽剑斩断所有杂绪，砍断所有悔恨与恐惧，斩除过去与未来的包袱。”

“战士不能放弃他所热衷的志业，他在所作所为中找到爱。”

“人生充满选择，你可以当受害者，也可以当任何人。”

“每个人都会经历这样的痛苦，因为得不到而痛苦，即使得到了，痛苦也不会停止，因为你无法永远拥有。”

“你不能屈服于你的欲望，永远也得不到的事物已经淹没了你。”

“接受你无法掌控——任何发生在你身上的事情——这个事实。”

“能参加或者不能参加都无所谓。”

“你活在你可能失败的恐惧中。”

“人生是个迷思，别浪费时间想破头。”

“要有幽默感，尤其是自嘲，这是最大的优点。”

“世间没有一物恒常不变。”

“我也不知道会看到什么，从来没猜中过。”

“旅程才是我开心的源头，而非目的地。”

在我看来，这是一部讲三法印（诸行无常，诸法无我，涅盘寂静）以及禅宗的“活在当下”的电影。但是由于有帅哥担纲，加上神秘的苏格拉底，以及成功-失败-成功的情节，让人印象深刻。苏格拉底也许是幻觉，也许是我们真正的老师。丹在钟楼上遇到的那个自己确是每个人心上蒙上的重重污垢，剥落它，很痛苦，但是，被他拽着，只能堕入无尽的黑暗。

其中的台词摘录如下：

在校园里，苏格拉底说：“要全神贯注，事情都在发生。活在当下，不沉溺于过去和未来，否则就错失当下。”他帮助丹用全新的眼界看待校园，丹发现，人物是鲜活的，色彩鲜艳，好像东西都跳了出来，争先恐后的的扑过来。苏格拉底说：“总是有事情在发生，每个时刻都是不平凡的时刻。”

后来丹发现“你最难爱上的那个人最需要的人”
“知识和智慧不一样，智慧是行动”
“死亡并不可怕，可怕的是大多数人都没有认真的活着。”
“对自己做的每件事情都心存感激，生活不要马马虎虎。”

苏格拉底(S)要车祸后的丹(D)开始体操训练的时候的对话。
S-战士并不是完美无缺、战无不克、刀枪不入的人，而是绝对的无敌。这才是真正的无惧无畏。
D-你觉得我可以做那种训练？我出过意外？
S-意外也是一种训练！生命就是不断的选择。你可以选择做一个受害人或是任何人。
D-简单的忘掉发生在我身上的事？
S-战士采取行动，傻瓜只是做反应。
D-如果我办不到呢？
S-那是未来，摒弃这个想法。
D-我们要怎样开始？
S-没有开始或结束，只有行动（doing）。

丹无法参加奥运会，沮丧又愤怒。
S-几乎所有的人都像你一样遭遇相同的困境，丹，如果得不到想要的东西，就会受苦，就连得到正好想要的东西，仍然会受苦，因为你无法永远拥有它。
D-你觉得我办不到吗
S-这不重要
D-他说我百分之百能通过。
S-你不需要他或任何信件，才能跳上吊环，做你热爱的事。
D-不，我需要！我说得是跳上吊环拿到金牌！我真的需要！
S-“金牌是我的渴望”“只要我得到它，我就会快乐”听听自己说的！
D-这是梦想，苏格拉底。我无法想象梦想是不好的。
S-你不是屈服于梦想，丹。你屈服在一个泥没有而且也不会有的事情-控制。接受你无法控制的事实，看看你会怎样？你有可能，或者不可能参加奥林匹克，你有可能，或者不可能在比赛中表现杰出，只有一种可能会发生。
D-我早就决定要放弃训练，但是你仍然不放弃，告诉我要重新训练！这就是我热爱的！
S-要得到金牌？生活在你可能失败的恐惧中？那就是你热爱的？
D-不对，是梦想站上比赛场地然后获胜。所以尽管我跌倒了还是会努力尝试。……我确定是我热爱的。我很抱歉。我以为我够坚强，其实没有。因为我真的试着放弃一切。但我做不到。
S-我告诉你，战士永远不放弃自己所热爱的！

苏格拉底带丹上山，说是要给他看一样东西，丹很期待。爬山时，苏格拉底说：“只有三条规则：幻象，幽默感和改变。幻象，生命本身是个谜团，别花力气去了解。幽默感，保持幽默感，尤其是跟自己有关的事物，这是所有力量的来源。改变，没有事物能永远保持不变。”
爬上山，丹发现没有特别的东西，只是脚下一块普通的石头，失望。然后明白:“是这趟旅程带给我的快乐，而不是目的地。”

上场前，队友汤米向丹询问魔法是什么，丹说：“把你脑袋里的垃圾都扔掉，别管自己能不能达到目标。只要你一站上去，就扎扎实实的完成每个动作。跟金牌无关，跟你爸爸对你的期望无关。跟任何事情都无关，专注在那个时刻。”队友却继续紧张的诉说对金牌的祈望。丹看着他，象看着过去的自己，困在无谓的担忧中。

丹上场比赛，关键时刻，回忆起和苏格拉底的对话：
S-Where are you, Dan?
D-Here.
S-What time is it?
D-Now.
S-What are you doing?
D-This moment(活在当下).

Knowledge is not the same as wisdom. Wisdom is doing it.
知识与智慧不同。智慧就是去做。

Are you happy? 你快乐吗？
What does happiness have to do with anything? 快乐跟其他事有什么关系？
Everything. 跟任何事相关。

Your mind is filling up. You are missing out on everything that is going on. 你的思想被填满了，你遗漏这正在发生的一切。
There is nothing happening now. 现在什么也没发生。
There is never “nothing going on.” 从来不可能“什么也没发生。”
Take out your trash. The trash is anything that is keeping you from the only thing that matters. This moment. Here. Now. If you truly are where you are now, you will be amazed at what you can do.
抛弃杂念。那些杂念让你无法全神贯注。此时，此地。此刻。如果你的心真的活在当下，你会为自己的表现大吃一惊。

Where are you? 你在哪里？
Here. 此地。
What time is it? 几点了？
Now. 此时。
What are you? 你是谁？
This moment. 此刻。

The journey is what brings the happiness, not the destination.
旅程是快乐的源泉所在，不是目的地。

       听到推荐就马上把这个电影翻出来看了，既叫《深夜加油站遇到苏格拉底》，又叫《和平战士》，看后感慨良多，确实算是一部励志电影，是需要你用心去看的一部电影。
       男主角是名体操运动员，他从小拿了大大小小的奖杯，他高大帅气，他爸爸很有钱，他成绩都可以拿A，他在体操队里也很出色，只要他需要，床上的女人从来都不缺。看起来一个很“完美”的人，但经常半夜醒来。
       有天夜里，他梦到了自己在一个高难度体操动作时摔了下来，左脚变成了木头，摔得粉碎。一个人拿着扫帚来扫他摔碎的左脚。梦醒了，他难以入眠，于是开到加油站去买东西。于是，遇到了穿着梦中那双鞋的“苏格拉底”，他发现他可以轻易上到屋顶，他发现他很厉害，于是，他对他发生了浓厚的兴趣。每天夜里难眠的时候，他会到加油站与苏格拉底聊天。
       苏格拉底问他，“你快乐吗？”他说了一大堆外在优越的条件，竟然回答不出来这个问题。苏格拉底又问他，“如果你没有入选美国奥运队会怎么办”(这是他最大的目标)，他会觉得理所当然，从没考虑过失败。
       他同时还自负，睡朋友女朋友，对自己的朋友不以为然。
       苏格拉底开始启发他，让他慢慢去了解他的内心。同时，想把他训练成一个运用超乎的胆量去运用身体和思想的战士。
一 专注。
二 摆脱多余的束缚和沉迷上瘾的东西。
       可惜他未能明白良苦用心，中止训练，然后后来继续世俗，遇到了车祸。左腿真的粉碎性骨折了。离选拔只有8个月了，他的教练放弃了他，他不能去参加奥运会了，他不能拿金牌了。他想到了死。
       但此时原来那个骄傲自负的“他”出现在他面前，他意识到他仍然想要活下去。他摆脱了那个骄傲自负的他。
苏格拉底继续开始训练他。他让他从内心寻找生活的意义。他在一辆废车上面思考了很久，很多哲理性的话都冒出来了，例如“最不可能被人爱上的人其实最需要爱”，最后，他领悟到“从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻”。
       他振作了勇气，开始奋发继续最爱的吊环。同时，他向他的朋友道歉，为他以前的自负。但他教练放弃了他，他不能参加那届奥运会了。那时，他很伤心，很沮丧。他和苏格开始争执，他以为拥有了奥运会金牌就是拥有了一切。没有金牌，他就没有了梦想。而苏格告诉他，那是他的控制欲，没有去参加比赛并不意味着会失去自己的梦想和一切。
       他带他去爬山，带他去看一个地方，要走3个多小时。
在路上，男主角自己总结了生活中的三条法则：矛盾，幽默和变化。最后，当苏格告诉他，他带他来找的是来自他脚下的一块石头时，他恍然大悟：旅途才是带来快乐的事物，而不是目的地。他继续去进行他心爱的吊环事业了。
最后，自然他站上了奥运会选拔赛场，赛前他朋友问他为什么能恢复得这么快？他只说了忘掉杂念，专注。但他朋友就像他当初一样难以理解。在比赛时，他问自己：“你在哪里””此地“”几点？”“此时”“你在做什么”“此刻”。他终于完成了自己梦寐以求的高难度动作！
       故事到此结束了，之所以会复述得如此详细，是真的觉得是一部不错的心理学电影，里面有太多心理学想告诉我们的东西了。
       一 你快乐吗？估计突然问很多人这个问题，大家都回答不出来，因为都已经被生活折磨得麻木了。但我们不妨多问问自己这个问题，它能帮你聆听内心的声音。
       二 旅程与目的地。记得我去面试时，有位主考官问过我：“你在乎过程还是结果？”当时，我回答：“过程”。但后来入职培训以后，我才明白，所有的公司、单位都会只看重结果的。因为，结果就是它衡量一个人的标准。但对于我们每个人而言，是旅程重要还是目的地重要呢？人生其实就是一段旅程，在这段很长的旅程里面，我们有一段又一段的目的地，例如高考考一个好学校，毕业找一个好单位，找到一个爱人共度一生，买房买车……但是一旦我们达到了这个目的地，我们会很快乐，可是快乐之后，我们又会回到原来不痛不痒的感觉，因为还有下段目的地在等着我们。如果我们没有达到这个目的地，我们会伤心一段时间，但过去以后我们仍然会回到原来不痛不痒的感觉。所以，享受过程比追求目的地更重要。一旦你真心的沉浸进去，目的地自然就很容易达到了，而这种快乐会形成一个上升的螺旋，快乐的基准线就在不断提高。所以，一时的失败和困难，就把它看成一个过程，从中吸取教训，继续出发，那样，旅程会更精彩的。
       三 专注。很喜欢最后男主角的那块发问：“你在哪里””此地“”几点？”“此时”“你在做什么”“此刻”。我每次做瑜伽的时候，虽然跟着老师做，但注意力却没有完全集中。直到我看了以后，尝试当我跟着老师做的时候问一遍这个问题，结果效果很好。我感受到了瑜伽的那种专注的魔力。话说瑜伽是一个很好的修养身心的运动，不在于动作有多快，不在于动作有多难，而在于标准与感受。我现在开始渐渐感受到它所带来的幸福感和内心的宁静，提倡大家也加入进来。
       四 幽默。我觉得本片的意思就是准许拿自己幽默一把。这种是很需要勇气的，它需要你放下骄傲，放下自负，准许将自己的缺点、自己的难堪、自己的软弱都展示在他人面前。用一句英文来讲，就是permission to be human.但这样带来的影响是很巨大的，你会看清自己，会接受自己的不完美，会更理解自己与他人。
       五 改变。这点是最重要的。所有的态度、情绪，最后都会落实到行动之中。如果当你想要去改变，那么，就去努力行动改变自己吧！
       或许这部影片从拍摄技巧、剧情或者其他方面不算是一部绝佳之作，但它能够带给你很多的反思和改变，就是一部好影片。我推荐大家都去看看，或许，看完后你有更多的思考，更能聆听自己内心的声音，让自己更快乐！

这是一部需要用心灵去阅读的作品...
练习一切--“你练习的只是体操，而我练习的是一切！”练习一切-吃饭、睡觉、孤独、独处的时候、读书的时候、打坐的时候、看电影的时候、郁闷的时候、都是在练习，而非仅仅在体操训练场地的时候。

知识与智慧--知识和智慧是不同的，记忆造就前者，哲学造就后者，智慧就是行动！

全神贯注--扔掉垃圾-扔掉头脑中的垃圾，在正确是时间，正确的地点，做正确的事情，李小龙的截拳道！

练习1
全神贯注-头脑中没有逛街、没有房子、没有金钱、没有性、没有我喜欢、没有我厌恶、什么都没有，只有专注于我在做的事情！这就是全神贯注！

练习2：持续的净空！你净空和专注的状态能持续多久？做完体操之后这种状态还存在么？当你吃饭的时候，你在专心吃饭么？还是心里想着别的事情？当你睡觉的时候，你专心睡觉么？还是拥有各种杂念？当你面临高考的时候，你足够从容应对么？当你无所事事的时候，独自一个人在家里的时候，你能专心于自己的心智么？

练习3：最难爱上的人往往是你最需要的人，知识和智慧是不同的，智慧是行动！

练习4：意外也是一种训练！生命中会面临各种顺利，各种不顺利，各种好、各种坏，这些都是练习的过程，艰难困苦有些时候会成为最高学府，生命就是不断的选择！

练习5：石头和金牌！我们所追求的“金牌”放在宇宙苍生中，就是一块石头，两者没有本质的不同！旅程本省将会带给我们快乐，而非目的地！

罗丹的境界：忘记周围的一切，专心专注于你真正热爱的事情！生命的意义不在于你最终到了哪里，而是这一过程中，你真正的活在当下！活在当下！每一分，每一秒！

本片播放到将近30分钟时，主人公急急忙忙地催促苏格快一些，他还有其他事要办。苏格神态自若得回答：“好啊”随即将他从桥下扔下去。我们的主人公气愤地爬上来质问他为什么把他扔下去，苏格回答：“我清空了你”。
“什么？”
“告诉我丹，我把你扔下去时，你想到了什么？”
“我不知道”
“你想到学校的事了？”
“没有！”
“去买东西的事？”
“没有！”
“你赶着要做的事？”
 “没有！”
  “当时你全身心得投入到你的经历中去！”

   “我没看到你朝我这里来。”丹说。
    “你当时没留心。就是现在你也没留心。你的思想又被填满了。你遗漏了正在发生的一切事情。”
    “现在什么也没发生。”
    苏格突然紧紧抓住丹，一瞬间，丹看到：“远方交谈男子爽朗的笑貌、走狗一跃而起接住飞盘的瞬间、午后充满阳光的下午树下享受阅读快乐的学生、瓢虫慢慢爬上新发的嫩芽、情侣的亲吻。”
    “从来不可能没有事情发生。”苏格说。“抛开杂念，丹。那些杂念使你无法全神贯注。”
    ““This moment. Here. 　Now. ”苏格强调。“如果你的心在，你就会为自己的表现大吃一惊。”
     丹在洗澡时全神贯注起来，此时没有别的什么，只有浴室的水，丹能感觉到水珠落在手上又弹起的那一刻。带着这种感觉，他参加了鞍马测试。此刻，这里，此时。丹忘了其他的一切，只有现在的这一过程。晚上，丹兴奋地向苏格描述他下午在鞍马上的表现，苏格冷静地问他：“你心无旁骛了多久？沉浸在过去，没有活在当下，什么都没学到。”
    
  之后苏格让他去打扫卫生间，希望他能够体会到劳作时的当下。但丹不能明白其用意，只当做一项任务来完成，每天晚上都搞得疲惫不堪。以至于影响到了日常的体操训练。于是那个晚上，他受不了，当面去质问苏格为什么每晚都让他去洗厕所。苏格回答：“刷马桶是为了放开多余的束缚，比如你的骄傲、插嘴、自以为是。”“你以为这样真的能让我增长认识吗？你这个老混蛋！我不想在你身上浪费我宝贵的时间！如果我想快乐，我就会快乐，因为那是我努力的结果！”
   丹离开了加油站，恢复了过去纵欲的生活。然后在一次交通事故中摔断了一条腿。丹战胜自己的心魔后重回加油站，苏格告诉他凡事皆有意义，这件事也是。是否要去寻找它的意义，由你自己决定。然后丹开始找寻。
   苏格领他到一辆老爷车前，要他在坐在车里找到一句有价值的话来告诉他。“就这样？”“在你没想到一句有价值的话来告诉我时，我是不会理你的。”

丹开始了漫长的反思之旅。他最先想到的是：“愤怒、仇恨、暴力，它们都是恐惧，是恐惧而不是金钱才是万恶之源。”多么有哲理的话啊！丹想。 苏格看了他一眼后，转身回去干活。
丹又想了2个钟头，考虑到他在出事前与出事后的变化得出结论：“混沌理论基本上是正确的，除了这一点，就是混沌并不是无须的，而是严格受控制的。。。。”苏格没理他。“如果你借20美元给人，然后再也没见过那人，那很可能是值得的。。。”苏格还是没理他。“你做花生酱和果冻三明治时，你得先把花生酱而不是果冻涂在半个面包的底部。。。”越说越不对。
“最不容易被人爱上的人通常最需要被爱。”苏格楞了一下，丹以为自己说对了，可结果还是不对。次日清晨，丹爬上车，坐在车顶苦思冥想。这时他突然看到一对情侣骑车来买东西，他们在加油站前接吻。“从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。”“对。”苏格笑了，“欢迎回来。”